Yo Soy Energia. Yo Soy Amor.

La respiración y el movimiento cardiaco son las energías más regulares de nuestro cuerpo y las dejamos  funcionar de manera automática, sin prestarles atención.

Yo tomo conciencia de mi energía motora y de mi energía respiratoria. Yo soy energía.

Tengo pero Yo Soy.Siento pero Yo Soy. Pienso pero Yo Soy.

Y  quien Yo Soy -mi ser esencial espiritual y eterno- es quien dirige mi estar en esta vida.

Focalizo mi interior y siento mi pulsación y al respirar conscientemente, transformo el oxígeno en energía vital,  reafirmandome en mi ser: Yo soy energia.

Al focalizar mi chakra del corazón siento que ahí está la semilla del Amor Puro que por instantes, a veces, me lleva a un estado de Plenitud y que ya no quiero perder. Yo soy Amor.

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